to fora tomando essa porcaria não emagreci bem dizer nada voltei p minhas dietas e resultado em 5 dias 1,600 kg a menos estou com 87,600 estou na dieta da proteína comecei a ir na acadêmia... Segunda vou pegar mais firme q nunca quero 80kg p natal se q minha meta era outra p natal mas... Rsrsrs não deu muito certo vou p uma meta real q é 80 kg msm ... Bjssss

89kg super feliz nem acredito q já se foram mais 18kg embora 🎉🎊🎇 ate o réveion quero chegar 70k e vou conseguir.... Quero muitooo agradecer as meninas do grupo do zap zap que me apóiam muitooo....

Meninas sei q sumi... Pois esta td muito corrido essa semana comecei a usar os produtos da Herbalife eliminei 1kg em 3 dias... Foi ótimo estou cm 90kg minha amiga perdeu 20 em 3 meses estou empolgada.... Vou fazer de td pra ir atualizando....

Dieta da Barbie.... Vamos q vamos..... 

Esta semana tomei um baita susto.... Fui me pesar a segunda e estava cm 95kg mas fui forte e fikei só no alface cm tomate e suco verde... Resultado hj cedo 92,90 esta bom mais quero maissss.... Melhor menos kg... Amanha dieta da barbie .....

Boa tarde borboletas....  Vamos lá atualizando kg93,800 barriga 118 cintura 93 coxa 69 braço 39 bumbum 116…… suco detox hj e amanhã... Ontem comi 3 garfada  de parmegiana passei muito mal essa semana vou ser mais forte tentar comer o mínimo possível.... continua cm a caminhada TDs os dias e aeróbica tbm vou aumentar para 2 hrs por 

Boa tarde.... Atualizando. Peso 95,300 barriga 120, cintura 95, bumbum 117, coxa 95, braço 47.... Do dia 05/09 perdi barriga 3,cintura 6, bumbum 3, coxa4,braço 4cm...  Segunda começo uma nova dieta.... Quem sabe seco mais.. ;-) 

Bommm diaaaa... Vou aproveitar a chuva e o frio q esta fazendo p fazer a dieta vonno... Vamos ver quanto vou eliminar.. A hora q chegar em casa vou me pesar ai atualizo..... Kg 95,500

Apanhando muito p mecher no blog kkkk

.... Queria agradecer as meninas q estão sempre dando uma força extra.... Me pesei hj 95,700 estou desanimando pois estou a uma semana me matando de exercícios e nada acontece não emagreci nada.... Vou tentar por mais 15 dias se continuar assim vou fikar só cm minhas dietas... Continuo cm os remédios. Sibu, franol, e cápsula de berinjela... Sábado é dia de me pesar e tirar medidas vamos ver espero ter abaixado bem...

Felizzz estou cm 96,00 lf e um pequeno NF.... Rumo aos 69...

NF desde ontem as 19 hrs vou desmaiar.... Mas vou fikar firme as amanha as 8 da manha

Cansada de td e todos... Puts com tem pessoa só não presta pra nada MSM axo q nasceram p reclamar da vida e não fazer porra nenhuma... Q odiooooo quero sumir... O pessoa incompetente... 

triste demais ;-(

 Boaaa noite... Estou decepcionada comigo jaquei ..  Fazia bem uns 2 meses q isso na acontecia ;-( mas boa pra frente amanha é dia de suco, chás, muita alface... Acabei de tomar lax só espero não ter me prejudicado tanto .....

de ontem... Foi somente isso e chá verde... Estou com 98,500 medidas.. Seios 111, braço 41, coxa 69,bumbum 120, cintura101, barriga 123... Ahh esse salgadinho tem apenas 207 kcl

Não quero ser mais assim horrível

boa noite

Olá sou nova por aki. Queria muito a ajuda de vcs, pois sempre fui obesa mas meu limite foi 150kg a 4 anos atrás consegui eliminar 50kg em 3 anos só q parei de emagrecer ;-( ... A 1 mês a traz resolvi fazer dieta por conta própria resultado 10kg em 1 mês ingerido 700kcl por dia mais 1 sibu.. E capsula de berinjela, só q de uma semana pra CA não sinto mais fome nenhuma eeebaaaa... To ingerindo no máximo 500kcl por dia,não consegui fazer NF ainda mas vou consegui....